忍战我爱罗的核心优势在于远程控制与绝对防御的战术组合。其技能机制围绕砂系忍术展开，普通攻击第四段具备空中抓取效果，可衔接浮空连击，而一技能砂暴送葬分为两段释放：第一段抓取敌人，第二段吸附攻击并快速回复能量条。二技能砂阵雨通过铺砂与突刺实现范围击飞，配合一技能可形成长时间控制链。能量条蓄满后触发的砂之护盾能抵消大量伤害，需优先通过快速释放一技能或时间推移积攒能量。
忍战我爱罗拥有独特的踏砂飞行能力，可通过普攻六连击或技能后接普攻触发。飞行状态下移动速度提升，且普攻变为三段远程砂手攻击，最后一击带扫地效果。此形态适合迂回作战，利用Y轴位移规避突进型忍者的近身威胁，同时保持砂阵雨的压制力。需注意飞行时无法使用技能，需提前规划落地时机。
对抗近战忍者时，优先拉开距离并预判释放砂阵雨第一段铺砂，利用二段突刺打断对方起手；若被近身则依赖护盾抗伤，或通过砂暴送葬抓取反打。对抗远程忍者时，可借助飞行状态快速贴近，砂暴送葬抓取后接奥义砂瀑风地狱打出爆发。奥义释放后需立刻衔接二技能补足伤害，避免敌人替身后反制。
能量管理与技能CD的协调直接影响持续作战能力。砂暴送葬短按CD为12秒，长按增至16秒，建议快速双击优先回能；砂阵雨二段会消耗能量，需确保护盾激活后再使用。护盾存在期间可主动承受非抓取类技能，但需警惕能量低于三格时护盾破裂的风险。战斗中应保持砂阵雨与砂暴送葬的交替释放，避免技能真空期被对手压制。
当敌人血量进入奥义斩杀线时，优先用砂暴送葬抓取控制，接奥义确保命中。若敌人保留替身术，可故意卖破绽诱骗其使用，再以飞行普攻追击。砂瀑风地狱的全屏攻击虽无法蹭豆，但高伤害与强控效果足以终结战斗。胜利的核心在于始终维持砂之护盾的防御优势，并通过精准的远程消耗逐步瓦解对手。
