青蛙是一种重要的资源材料，主要用于炼金合成和烹饪。青蛙的获取方式主要依靠野外捕捉，玩家需要在水域附近寻找它们的踪迹。青蛙通常出现在池塘、河流或湖泊边缘，尤其是在蒙德和璃月地区的水源附近。捕捉时需要快速靠近并点击交互键，动作迟缓可能导致青蛙跳入水中逃走。为了提高捕捉效率，建议采用潜行方式接近目标，减少惊扰概率。
青蛙的刷新点遍布提瓦特大陆，其中荻花洲、清泉镇、达达乌帕谷和轻策庄是较为集中的区域。根据实测数据，全图共有93个刷新点，但青蛙体型较小且与环境颜色相近，容易被忽略。推荐优先探索望舒客栈左上方的聚集地、清泉镇小池塘以及达达乌帕谷的湖泊周边。这些区域单次可捕获6-10只青蛙，耗时约3分钟即可完成一轮采集。需青蛙每12小时刷新一次，合理安排采集时间可提升资源获取效率。
从实用角度分析，青蛙的核心价值体现在炼金系统。它是合成惊雷精油、磐石精油、烈火精油和激流精油的基础材料，这些药剂能显著提升角色对应元素的抗性。作为一星级素材，青蛙虽然获取难度较低，但由于需求量大，建议定期进行专项收集。部分特殊任务也会要求提交青蛙作为任务物品，因此保持一定库存量有助于流畅推进游戏进程。
关于捕捉技巧的进阶建议，首先推荐在清晨或黄昏时段行动，青蛙活动更为频繁。其次可以利用传送锚点快速移动至已知密集区域，如渌华池二连刷新点或灵矩关沿河地带。对于需要批量获取的情况，可规划包含多个水域的环形采集路线。游戏社区分享的实时分布数据也能作为但需注意版本更新可能带来的生态变化。
从生态设定来看，青蛙的分布遵循现实生物习性，严格依附水域环境生存。这种设计既增强了游戏世界的真实感，也为资源收集提供了明确的导向性。开发者通过动态天气系统进一步优化体验，雨天会显著增加青蛙的出现概率。当前版本尚未开放商店购买渠道，所有青蛙必须通过野外采集获得，这要求玩家对地图资源点保持足够熟悉度。
